最近晴れの日が続いて昼暖かく、空気が乾燥していますが、先日の週末雨が降りました。
東日本は寒波で、寒く荒れた天気だったそうです。
そのせいか、翌週の初めに来院された患者さんが、何時も無い症状を訴えていました。
お一人はお通じが良好な方ですが、お通じがあって残便感が無くてもお腹の張りを訴えていました。
この方は所謂「繊細さん」です。
もうお一人は偏頭痛持ちですが、しばらく発症しておらず、この方も「繊細さん」ですが、先週末一人旅をしたそうで、その時から帰宅まで２日ほど酷い偏頭痛に悩まされたそうです。
今は平気とのこと。
お腹の張りの方は、天候の変化が気の停滞を引き起こしたモノと考え、理気作用のあるツボを刺鍼すると、その場で軽減していました。
偏頭痛の方も天候の変化も要因ですが、「何方に旅行に行かれたのですか？」とお訊きしたところ、「日光です」とのこと。onz
暖かい関西から寒い北関東への旅行のような急激な環境変化は、酷い偏頭痛を惹起しても何ら不思議ではありません。
旅行に行った時期が悪かったようです。
【住所】
兵庫県尼崎市東園田町9丁目1番地15エール園田402号室
※阪急「園田駅東出口」より徒歩４分
あけましておめでとうございます。
本年も拙いSNSにお付き合い頂けましたら幸いです。
よろしくお願いいたします。
先日、往診の患者さんの鍼灸治療のための医師の同意書の更新に行きました。
患者さんを連れてです。
クリニックの受付に行くと数人並んでいたのですが、受け付け手前で先頭の老人が診察券等を下にぶち撒けたようで、もう拾い終わるようでしたが、とてもゆっくりな動作でした。
更に受付でマイナ保険証を出していましたが、受付機の操作が、受付さんがいくら説明しても理解できない様子でモタついていました。
私の患者さんは、８０オーバーですが要領よく、「失礼します」と声掛けしてさっさと診察券入れに入れて椅子に座っていました。
「年寄り嫌うな、（自分が）行く道だ」・・・その通りです。
体調が悪いので病院にいるのだし、動きも鈍くなり、場合によっては理解力も低下します。
私の後ろの方は少しイライラしていましたが、その様子を見ても煩わしく思わなかった私は少しは成長しているのでしょうか。
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※阪急「園田駅東出口」より徒歩４分
以前、フィリピンのセブ島にダイビングに行きました。
綺麗なエメラルドグリーンの海で、ウミガメやバラクーダの群れを見ることができて、とても嬉しかったです。
しかし悲しい驚きもありました、
浜に近い沖合のサンゴ礁がありませんでした、木っ端微塵にサンゴが抉れているのです。
現地のガイドによると、今は禁止されているが、以前は小型の爆発物を使ってその衝撃波で浮いてきた魚を獲る「爆破漁」が盛んにおこなわれていて、漁場であるサンゴ礁が破壊尽くされたのだそうです。
現在、中国の漁船は他国であるペルシャ湾とイラン沖で、電気ショックで魚を獲る「パルス漁業」を行い、魚・幼魚・サンゴすべてを殺して、海を「死の海」に変えているそうです。
しかも、このような中国に因る生態系破壊活動を、国連やグリーンピースは何故か沈黙しています。
魑魅魍魎ってホントにいるんですね。
今日で年内の治療は終了です。
拙い文章にお付き合いいただきありがとうございました。
来年もまたよろしくお願いいたします。
来年が皆様にとって、良い年でありますように。
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患者さんに、所謂「繊細さん」がいらっしゃいます。
繊細さん特有の不定愁訴は治りましたが、繊細さん自体の治療で週1回通われています。
大分経過は良かったのですが、先日患者さんにとってショックな出来事があって、頭痛・入眠困難がでましたが、一日で済みました。
以前でしたら数日から数週間引きずりましたが、快方に向かっている様で良かったです。
2か月ほど前にご家族を亡くされた状況での追打ちでした。
治療は1穴に置鍼です。治療中は「スコン」と入眠されたようで、患者さんご本人も「すごく効きますね」と仰っていました。
同じような症状でお困りの方も多いと思います。ご相談下さい。
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寒い季節になるとトイレに行く回数が増えますが、それを面倒くさがって水分摂取を控える方がいます。
寒い季節は空気が乾燥し、かつ暖房の影響で肌を初めとして体内の水分が失われがちとなります。
肌は潤いを無くし、喉の乾燥で風邪を引きやすくなるので、しっかり水分摂取を心掛けてください。
以前痛風に罹りました。
尿酸値が高めでしたので、友人の医師に「大丈夫かな？」と雑談の一環で聞いたところ、「ジョギングして汗かいているから大丈夫だろ。」とのことで安心していました。（当時、週５日で10km走っていました）
ところが尿酸は文字通り尿で排出されます。（一部小腸から吸収され大便と一緒に排出されます）汗では排出されません。
往診があるため、途中でのトイレタイムを面倒くさがっていた私は排尿回数が少なくなり、結果痛風で苦しみました。
急激に発症しますので、予兆はあまり感じませんでした。
美味しいと感じる料理には意外とプリン体が多く含まれています。
寒い季節でもしっかり水分を摂って、しっかり尿で排出しましょう。
自分が苦しんだ分、痛風治療は得意です。ご相談ください。
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兵庫県尼崎市東園田町9丁目1番地15エール園田402号室
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とある鍼灸院さんのSNSでも言及されていましたが、鍼灸治療を定期的に行っていると、風邪やインフルエンザに罹り難いようです、罹っても軽くて済みます。
要は免疫機能が向上するからです。
罹っても、鍼灸は風邪の治療方法が確立されていますので、術者が正しい診断・治療で著効します。
効かなければそのどちらかが間違っていたのでしょう。
また患者さんが、指導した養生方法を守らず（洗髪するなｅｔｃ）効きが悪い場合もあります。
鍼灸を定期的に受け、外出時にはマスク着用、帰宅時にはうがい手洗い・・・これをしていれば、基本的に風邪はひきません。
加えるならば、暖かくして、栄養のあるものを食し、十分な睡眠をとることです。
それと悪寒を伴う風邪のひきはじめなら、うなじにドライヤーで温風を首が温まるまで当てると、それで治る場合もあります。
お試しください。
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以前往診に行っていた患者さんですが、当時70代の女性でした。
ガンの手術後退院で自宅療養となったのですが、寝たきりになり食事も鼻からチューブを挿し込み、流動食を摂ってました。
私は、寝たきりなので関節の拘縮予防のマッサージを・・・ということでの往診でした。
初診時、マッサージでも脈・舌・顔面気色を診て、「これはイケるのでは？」と思い、18金の鍉鍼（ていしん：刺さずに翳す鍼）を、お呪い（おまじない）と称して、関元というツボに施術してから、マッサージを行っていました。
1か月も経った頃でしょうか、この患者さん普通に口で食事をして、寝たきりだったのが2階の自室に戻され、自力で階段の昇降をするようになりました。
退院後に、新たに医療行為を追加したのは私のみで、薬の変更・追加もなかったそうです。
往診のドクターも初めてのケースで、驚いていました。
鍼灸は時に驚くような景色を見せてくれます。
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もう12月です、今年も長かったような短かったような一年でした。
冬は光刺激が減ることで神経伝達物質のセロトニンやドーパミンなどのモノアミンが減るため、脳活動が低下し抑うつ状態になるという仮説があります。これが冬季うつ病の原因と考えられています。
日光を浴びることで、うつ状態が軽快する事が報告されていることも、その証左です。
「冬季うつ病（SAD）」とは、1984年に提唱された新しい精神障害です。
東洋医学では、冬は天地の陽気が最も弱る季節で、太陽の光も弱く気温は低いので、身体の陽気が不足がちになると考えます。
身体を冷やさない様に暖かくして、天気の良い日は日光浴を兼ねて積極的に散歩をしましょう。
また散歩によって下半身を鍛えることが、春の花粉症対策にもなります。
春の気は「成長」の気ですので上に昇るベクトルになり、場合によっては上がり過ぎます。
気が上昇するときに体内の水分（涙や鼻水の素）も一緒に上昇しますので、花粉症が悪化しますが、下半身を鍛えることによって気を下に降ろすベクトルを強化し、気の上下のバランスを取ることで、症状を抑えることができるのです。
鍼灸治療でも、気の上下のバランスを取ることができます。
散歩のお時間が取れそうもない方は、是非ご検討下さい。
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納豆が好きでよく食べてます。
実家の秋田では、ひきわり納豆が当たり前でしたので、県外に出た時、ひきわり納豆がほぼ売っていなくて驚きました。
実際ひきわりの方が粒納豆より、納豆菌の浸透度が高くて味も美味しいと私は思います。
この納豆、実は驚くべき効果があります。毎晩１パック食べると良いようです。
① 骨が丈夫になる
納豆に含まれるビタミンKがタンパク質を活性化してカルシウムを骨に確実に定着させます。
納豆を毎日食べた高齢者の骨密度が1年で20％向上したというデータもあります。
② 腸内環境の完全リセット
納豆菌は胃酸に負けず腸に届き、ビフィズス菌などの善玉菌を10倍に増殖させます。
更には悪玉菌の増殖を抑えます。
研究では2週間の納豆摂取で腸内フローラの多様性指数が40％改善されました。
③ 細胞レベルでアンチエイジング
納豆に豊富なポリアミンが、DNA修復酵素を活性化し、細胞の老化速度を抑えます。
納豆を多く食べる地域の住民は、血中ポリアミン濃度は高く、認知機能低下リスクが30％減少するというデータがあります。
流石に毎日は食べていませんが、鎖骨骨折がまだ治っていないので、がんばって食べようと思います。
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インフルエンザが早くも流行し、ワクチン接種をする方が増えています。
今日来た3歳の患者さんも昨日接種したそうで、顔色が悪く咳き込んでいました。
友達のドクターが言っていましたが、どんなワクチンでも接種から2週間は免疫反応が激落ちするそうです。
接種したワクチンから抗体を作り出すため、免疫系がフル稼働しているからです。
「魔の2週間」と言うそうです。年齢は関係ありません、どの年代も同様のことが体内でおきてます。
なので、この2週間は他のウィルスに感染しやすくとても危険な状態なので、できれば外出を控えて安静にするべきなんだそうです。
コロナの時もそうですが、「ワクチン打ったから大丈夫」と打ったその日に外呑みしてコロナに感染したり帯状疱疹で苦しんだ人がいました。
ワクチン接種後の養生にお気を付けください。
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